O tempo favorece quem entende o que é envelhecer bem, com todos seus limites e desafios, e é cruel com quem não tem esse entendimento!
Evite coisas que aceleram o seu envelhecimento:
Cuide com a exposição solar, use protetor solar diariamente, tenha hábitos saudáveis, alimente o corpo e a alma: tenha amigos e profissionais de confiança, não fume, durma bem e faça exercícios físicos regularmente!!
Cuide em quem você presta atenção, encontre o SEU dermatologista e siga com ele o seu envelhecimento, num processo contínuo, com paciência, ao longo dos anos, não necessariamente fazendo o que está na “moda”, mas sim os tratamentos que fazem sentido para você…
Repetir boas escolhas faz com que o tempo seja seu amigo, porém as más escolhas o tornam seu inimigo.
